So messen Sie Ihren Blutdruck richtig:
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Anlegen der Manschette: Die Blutdruckmanschette muss satt angelegt werden. Richtig ist ihr Sitz, wenn sie sich dem Arm so anschmiegt wie ein Nylonstrumpf.
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Position der Manschette: Am Oberarm wird die Manschette 2 cm über der Ellenbeuge, am Handgelenk 2 cm über der Handfläche angelegt. Handgelenksmesser werden während der Messung in Brusthöhe gehalten.
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Verhalten während des Messens: Während der Messung weder den Arm, noch die Hand oder Finger bewegen.